Pilates

Pilates para Idosos em Pelotas – Qualidade de Vida com a ABAPP

Está buscando Pilates em Pelotas para idosos e aposentados? A ABAPP – Associação Beneficente dos Aposentados e Pensionistas de Pelotas oferece aulas de Pilates terapêutico e adaptado à terceira idade, com profissionais capacitados e ambiente acolhedor no Centro da cidade.

Pilates na ABAPP – Movimento e Saúde para a Terceira Idade

O serviço de Pilates da ABAPP é voltado para o público 50+ e tem como objetivo melhorar a mobilidade, equilíbrio, postura e qualidade de vida. As aulas acontecem em turmas reduzidas, com acompanhamento individualizado, ideais para quem deseja envelhecer com saúde e autonomia.

Benefícios do Pilates para Aposentados:

• Redução de dores articulares e musculares;

• Melhoria da postura e do equilíbrio;

• Prevenção de quedas;

• Aumento da flexibilidade e força muscular;

• Aulas adaptadas para todos os níveis;

• Ambiente seguro, com estrutura acessível e instrutores experientes.

Onde fazer Pilates para idosos em Pelotas?

📍 Endereço: Rua Almirante Barroso, 1582 – Centro, Pelotas/RS
📞 Telefone: (53) 3222-9629
📱 WhatsApp: (53) 98166-0035
🌐 Site: www.abapp.com.br
📆 Inscreva-se para uma aula experimental e comece hoje mesmo!

Perguntas frequentes

Onde tem Pilates para idosos no centro de Pelotas?
A ABAPP oferece aulas de Pilates adaptadas para a terceira idade na Rua Almirante Barroso, 1582 – Centro de Pelotas.

Quem pode fazer Pilates na ABAPP?
As aulas são voltadas principalmente para associados aposentados e pensionistas, mas interessados podem consultar condições para participação.

O Pilates da ABAPP é individual ou em grupo?
As aulas são realizadas em pequenos grupos, com atenção individualizada e exercícios adaptados a cada aluno.