Cuidados no Verão

Durante o verão, os cuidados com a pele precisam ser redobrados em razão da maior exposição ao sol, das altas temperaturas e do contato frequente com a água do mar e de piscinas. Segundo alertas da Organização Mundial da Saúde (OMS), esses fatores podem causar ressecamento, irritações, manchas e acelerar o envelhecimento precoce da pele.

A OMS destaca que crianças e idosos exigem atenção especial, pois possuem a pele mais sensível e, por isso, estão mais suscetíveis aos danos provocados pela radiação solar e pelo calor intenso.

Entre as principais recomendações está o uso diário de protetor solar, adequado ao tipo de pele, inclusive em dias nublados, já que os raios ultravioleta continuam atuando mesmo sem sol aparente. A hidratação também é considerada essencial, tanto por meio da ingestão regular de água quanto pela aplicação de hidratantes, que ajudam a preservar a barreira natural da pele.

Especialistas reforçam que cuidar da pele durante o verão é uma medida de prevenção e saúde, contribuindo para mais qualidade de vida em todas as fases da vida.